SKŁADNIKI
mąka z perzu*
100% (*certyfikowany składnik
ekologiczny)
OPIS
Perz to bardzo pospolita roślina,
która porasta nieużytki i polany. Jego kłącza zawierają skrobię i są bardzo
odżywcze. Na mąkę wybierane są tylko jasne, grube i mięsiste kłącza, dokładnie
oczyszczone i wysuszone. Mąka z perzu charakteryzuje się lekko słodkawym,
orzechowym smakiem. Charakteryzuje się również wysoką zawartością błonnika
pokarmowego, który reguluje pracę układu pokarmowego, oczyszcza organizm z
toksyn, kwasów żółciowych i metali ciężkich.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość
energetyczna: 1169 kJ / 280 kcal
Tłuszcz: 0,1 g
w tym
kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 46,4 g
w tym
cukry: 45,8 g
Białko: 3,2 g
Sól: 0 g
SPOSÓB
PRZYGOTOWANIA
Mąkę z perzu można wykorzystać jako uszlachetniający
dodatek do mąki pszennej (w proporcji 2/3 mąki pszennej i 1/3 mąki z perzu) i
wypiekać chleb, bułki, ciasteczka oraz inne wyroby. Można ją wykorzystać także
do wszystkich dań gdzie normalnie dodaje się mąkę pszenną np. jako dodatek do
makaronu, omletów z jaj, placków ziemniaczanych (dodając do 2/3 tartych
ziemniaków 1/3 mąki z perzu).
ZALECANE WARUNKI
PRZECHOWYWANIA
Przechowywać suchym i chłodnym
miejscu.
Stopień Komentarze (0)