SKŁADNIKI
kalafior*
(*certyfikowany składnik ekologiczny)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
W
garnku: umieścić zamrożony produkt w garnku wodą i szczyptą soli, doprowadzićdo
wrzenia i gotować 7-10 minut. Odsączyć i doprawić do smaku.
W kuchence
mikrofalowej (600 W): podgrzać produkt w przykrytym naczyniu z odrobiną wody
przez ok 9 minut, wymieszać, doprawić do smaku.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100
g
Wartość energetyczna: 116 kJ / 28 kcal;
Tłuszcz: 0,3 g;
w
tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g;
Węglowodany: 2,3 g;
w tym cukry:
2,1g;
Błonnik: 2,9 g;
Białko: 1,6 g;
Sól: 0,1 g
ZALECANE WARUNKI
PRZECHOWANIA
Przechowywać w temperaturze -18 stopni C. Raz
rozmrożony nie zamrażać ponownie.
Brak opini
Tap to zoom
Stopień Komentarze (0)