Podstawowym składnikiem falafela jest ciecierzyca, co sprawia, że jest on bogatym źródłem białka.
SKŁADNIKI
ciecierzyca* 47%, pomidory* 15%, mąka z ciecierzycy* 15%, dynia hokkaido* 10%, cebula* 10%, sól morska, olej słonecznikowy*, kolendra*, przyprawy* 1%, pietruszka* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
OPIS
Pakowano w atmosferze ochronnej.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 909 kJ / 217 kcal
Tłuszcz: 8,4 g;
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g;
Węglowodany: 21,0 g;
w tym cukry: 2,8 g;
Błonnik: 8,5 g;
Białko: 10,0 g;
Sól: 1,3 g
INFORMACJA ALERGENNA
Może zawierać zboża zawierające gluten, soję, sezam, migdały, orzechy nerkowca i gorczycę
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Smażyć przez 4-6 minut na patelni z niewielką ilością tłuszczu lub na powlekanej patelni bez tłuszczu na średnium ogniu
2. Piec w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 200 stopni Celsjusza przez około 10 minut
3. Przyrządzić na grillu lub w kuchence mikrofalowej z funkcją grilla
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w temperaturze od +2 do +7 stopni Celsjusza. Po otwarciu spożyć w ciągu kilku dni
Stopień Komentarze (0)